Relief Today &
Samtalsterapi på Slottet när du behöver någon att prata med
Ni hittar mig på Uppsala slott!
Samtalsterapi på Slottet
Ni hittar mig på Uppsala slott!
Mina terapiformer
Det finns olika orsaker till att man söker terapi hos Slottsterapeuterna. Antingen kan det handla om en känsla
av tomhet, depression eller ångest. Eller så handlar det om ensamhet, låg självkänsla, kanske en separation eller
sorg. Det kan även handla om trauman och mycket annat. Jag arbetar med det insiktsfulla mötets helande kraft. Det
handlar inte bara om mötet mellan dig som klient och mig som terapeut utan lika mycket om mötet med dig själv, när
du får syn på hur din livshistoria hänger ihop med dina livsval. Jag är mån om att alltid skapa en trygg atmosfär
och en pålitlig relation för på det sättet hjälpa människor att reflektera över sig själva. Då går det att komma vidare
med sina relationer och sitt liv.
Jag erbjuder även familjerådgivning och parterapi, ibland med vuxna barn. Du kan söka familjerådgivning i förebyggande syfte för att vårda relationen eller för att ta dig igenom konflikter som har uppstått. Förr eller senare behöver vi alla bearbeta sorg och förluster, och många söker sig till mig för existentiella samtal kring detta.
Ibland handlar det om otrohet eller trauman. Mitt viktigaste arbete är att hjälpa er att börja lyssna på varandra, så att ni kan se, höra och förstå varandra igen. Jag tar inte parti för endera parten; även den som har gjort fel förtjänar att bli hörd och förstådd, vilket är avgörande för att kunna ta ansvar för det som har hänt.
Det handlar om att mötas, och jag tolkar och översätter mellan parterna så att ett samtal blir möjligt igen. Först då går det att undersöka hur relationen ska se ut. Syftet med att vara ditt stöd och bollplank är att skapa nya förutsättningar för relationen. På det sättet kan jag även vara ett stöd för den relation som det innebär att vara medförälder till barn efter en eventuell separation.
I många fall är det svårt att skapa eller upprätthålla nära relationer. Du kan få hjälp med att förstå dig själv och dina relationsmönster för att komma vidare i Din förmåga att ingå i och upprätthålla en intim relation. Redan i det första mötet kartläggs den form för kommunikation och samtalsterapi som passar just Dig.
Många behöver ett tryggt rum där det är möjligt att sätta ord på och i samtal utforska de egna sexuella erfarenheterna och det sexuella samspelet med andra.
Var finns jag?
Samtalsterapi i Uppsala - numera på Slottet
Många som söker sig till mig för samtalsterapi i Uppsala har kommit från psykiatrin, och jag har stor erfarenhet av att arbeta med människor med tyngre problematik och psykiatriska diagnoser. Andra har fallit mellan stolarna i vårt välfärdssamhälle. Det är viktigt att börja med terapi så tidigt som möjligt innan en sjukdomsutveckling tar fart.
Jag erbjuder medicinfria alternativ vid begynnande psykisk ohälsa. Vissa söker sig till mig efter att ha prövat andra terapiformer och familjeterapi där tilltalet ibland har saknat en dimension. Jag erbjuder ett gediget terapeutiskt relationsarbete genom detta upplägg.
Eftersom jag arbetar med familjer och par kan jag även dela upp mig för enskilda samtal när det finns behov av att finna egna uttrycksformer och formuleringar av problem och svårigheter innan de kan bearbetas i relationen.
Jag erbjuder individualterapi, familjerådgivning, parterapi och samtalsterapi i Uppsala när du behöver någon att prata med – om dig själv, din historia eller din familj. Du kan komma som du är och prata om allt du genomlevt och upplevt. När du behöver få syn på dig själv, din historia eller din omgivning, är du varmt välkommen till samtalsterapi i Uppsala!
Länkar
info@yourcompany.com
Lorem ipsum, XYZ 12345
Hemsida byggd & designad av BredMedia